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牛油果葡萄柚苹果女性必吃8种美肤水果

2020-01-16 22:33:26来源:励志吧0次阅读

1. 牛油果(收缩粗大毛孔)

成熟果肉色橙黄,柔软似乳酪,脂肪含量高达15~20%,果肉里面含有丰富的维生素、蛋白质、甘油酸等,是绝佳的抗氧化剂。

同时其果肉与肌肤的亲和力很好,能很好的抵抗紫外线对肌肤的侵蚀,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美肤的同时还能收缩粗大毛孔。

牛油果还含有多种不饱和脂肪酸,能有降低胆固醇的功效,有“天然奶油”之称。果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用,可作高级化妆品、SPA原料、机械润滑和医药上的润皮肤用油及软膏原料。

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