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送你一周灿烂好心情--凉拌西兰花

2019-07-24 07:44:02来源:励志吧0次阅读

4张图片

“新的一周又开始了,迎着明媚的阳光,灿烂上菜菜啦!送给大家一周灿烂好心情希望大家都如这西兰花一样美!”

食材明细

主料 西兰花 适量

辅料 胡萝卜 适量 木耳 适量

配料 葱花 适量 盐 适量 鸡精 适量

葱香口味拌工艺十分钟耗时高级难度

凉拌西兰花的做法步骤

1

西兰花掰成小朵,用清水浸泡一下。

2

木耳提前泡发。

3

胡萝卜洗用模具压出花形。

4

锅内入水,放西兰花和胡萝卜焯烫。

5

木耳也烫一下。

6

将菜品过凉水。

7

锅内入油,爆得葱花。

8

成葱油。

9

将葱油倒入西兰花中,加少许盐、鸡精调味即可。

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