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剖析那跟随女性一辈子的问题

2019-07-08 13:42:59来源:励志吧0次阅读

  的美丽,来源于日常生活里女人对自己无微不至的关怀和呵护,女人得 也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。 会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的 问题也各不相同。所以我们必须根据年龄来制定我们不同的 保健计划。

  如果你 0岁

  这个时期的女人对于自己的 应该是要相对自信的多的。多数 0岁女性的 外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时, 会逐渐变大,产后或哺乳后, 可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为 衰老 ,主要是因为 不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。

  你需要做的是:为了让S形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免 下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步, 会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边,更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁,对男性具有致命的杀伤力。

  如果你40岁

  步入40岁, 中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注 囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。

  你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性 健乳 的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称 胸部都快垂到肚脐了 。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于 健康。

  如果你50岁

  当你步入50岁,岁月便会在你的额头、嘴角、手背,甚至 留下印记。胸部日益松弛, 内的其他组织几乎完全被脂肪替代,而纤维和半纤维就好比拉长的橡皮筋一样。此时女性最需要担心乳腺癌。研究表明,50岁以上者,每 8人中就可能有一个患有乳腺癌。你需要做的是:体重和乳腺癌成正比,因此女性应常常测量自己的腰围,尺寸最好小于身高的一半。

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