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男女更年期症状都有什么表现

2019-07-08 12:43:12来源:励志吧0次阅读

  由于资讯传播发达,许多面临(或即将面临)更年期的人都渐渐了解所谓的更年期症侯群,也明白自己所需面对的转变和困扰。不过也有许多妇女朋友因此而更加沮丧,尤其是个性较内向、敏感的人,有时便会受影响、变得爱钻牛角尖。可见对自己的身体变化有基本常识是好的,但如果一知半解,有时反而造成反效果。

  早在二千年前,我们的老祖宗就已经发现了女性以七、男性以八为周期这个问题,《黄帝内经》即阐述了男女在不同阶段的生理变化:

  “女子七岁肾气盛,齿更发长;二七(十四岁)而天癸(性腺分泌)至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,所以有子;三七(二十一岁)肾气平均,所以真牙(智齿)生而长极;四七(二十八岁)筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七(三十五岁)阳明脉衰,面始焦(开始有皱纹),发始堕;六七(四十二岁)三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七(四十九岁)任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭(更年期),地道不通,所以形坏而无子也。”

  “丈夫八岁肾气实,发长齿更;二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,所以能有子;三八肾气平均,筋骨劲强,所以真牙生而长极;四八筋骨阴盛,肌肉满壮;五八肾气衰,发堕齿槁;六八阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少肾藏衰,形体皆极;八八则齿发去。”

  由此可知,女子以“七”为周期,男子以“八”为周期。女性有更年期,男性也有,只不过由于个性的关系,男性通常会将情绪发于外,所以较不明显。妇女停经的年龄各不相同,早的三十九岁就可以到,晚的人甚至可以到五十六岁。

  妇女停经后常会出现各种情绪及生理上的问题,不但影响生活,也影响工作及周围的家人、朋友和同事,这就是所谓的“更年期症侯群”。在睡眠方面,会出现失眠、多梦等现象;在情绪上有烦躁、恐惧、无奈的反应;严重者甚至会感到痛苦,有自杀倾向。

  在生理上,则出现一阵阵莫名的烘热感(多发生于下午三点后,约申酉时)、盗汗、脸色潮红,然后心悸、心慌,有时也会伴随倦怠、乏力感,全身懒洋洋的。在身体上,有的人则会因为上述因素而导致肠胃紊乱,甚至便秘、腹泻。

  如果这些症状已干扰了生活和工作,应该尽快去看医生,千万不要自行服药。就中医而言,逍遥散、加味道遥散及“柴胡系列”方子都有助益。常“欲哭”者,可服用甘麦大枣汤、百合地黄汤、温胆汤及桂枝龙骨牡蛎汤。感觉常常心悸的人,可以用养心汤、炙甘草汤治疗。另外,柏子仁、远志、龙眼干等皆具安神之效,对情绪反应激烈的妇女朋友很有帮助。

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